Quelle routine visage “au naturel” adopter selon ma peau?

Une routine pour chaque type de peau Il n’est pas toujours simple de trouver une routine visage “au naturel” adaptée à sa peau. En effet, il existe tant de produits différents, et ils ont chacun leurs propriétés… Et puis il faut aussi savoir quel est son type de peau… Pas évident de s’y retrouver! Pour vous y aider, nous avons décidé de vous écrire cet article, spécialisé sur le sujet. Grâce à lui, vous pourrez connaître votre type de peau et ses besoins spécifiques, mais aussi avoir une routine adaptée à celle-ci! Comment connaitre son type de peau et ses besoins Toutes les peaux ont besoin d’être hydratées et nourries. Donc, en plus de boire suffisamment d’eau tous les jours et d’avoir une alimentation équilibrée, il faut également appliquer des produits adaptés à votre peau… Le tout est de trouver le bon équilibre entre l’hydratation et la nutrition! Prendre soin de la peau grasse La peau grasse est généralement synonyme de surproduction de sébum. Des changements hormonaux peuvent être en cause, mais aussi l’utilisation de produits nettoyants ou démaquillants trop agressifs. Il faut la traiter en douceur, sans frotter excessivement. Nombreux sont ceux à penser qu’une peau grasse ne nécessite pas de crème hydratante, alors qu’il est très possible qu’une peau soit à la fois grasse et déshydratée (et nécessite donc que l’on y applique un produit hydratant). La peau grasse est parfois accompagnée d’acné et d’imperfections, car le surplus d’huile bouche les pores de la peau, y emprisonnant des bactéries qui causent ensuite de l’inflammation et des rougeurs. Il est important de nettoyer adéquatement la peau, de l’hydrater et de lui donner un apport léger en ingrédients émollients. Les huiles essentielles peuvent également être bien utiles dans ce cas-ci. Reconnaître la peau sèche et bien s’en occuper La peau sèche se reconnait par ses tiraillements ressentis après la douche ou une exposition au froid par exemple. Les pores de la peau sont peu visibles et il y a parfois des petites ridules. Elle doit recevoir non seulement un apport en eau et ingrédients humectant, mais aussi une grande quantité d’agents émollients et filmogènes. En fournissant ces ingrédients protecteurs, on aide la peau à conserver son hydratation. Dans ce cas-ci, on peut appliquer une crème hydratante riche en huiles et en beurres tous les matins et soirs. On peut également la combiner avec un sérum huileux le soir. Il est aussi bien important de nettoyer cette peau avec un produit qui n’est ni trop agressif, ni trop dégraissant. Comment identifier la peau mixte et que faire pour elle? La peau mixte est caractérisée par une peau grasse à certains endroits du visage (généralement la zone du front, du nez et du menton) et d’une peau normale ou plus sèche sur le reste du visage. Elle peut nécessiter l’emploi de différents produits selon les zones du visage. Par exemple, on soigne notre peau comme une peau grasse, mais on ajoute une crème riche ou un sérum huileux sur les zones sèches (les joues, les pommettes, les tempes…) le soir. Du côté des peaux normales La peau normale n’est ni grasse ni sèche. Elle est facile d’entretien, et une crème équilibrée toute simple appliquée deux fois par jour après un nettoyage doux peut suffire à son bonheur! Les besoins spécifiques des peaux sensibles Certaines personnes peuvent également avoir la peau sensible. On observe alors des rougeurs, des picotements ou une sensation de brûlures à certains moments spécifiques: application d’un produit, changement de température… Les personnes qui ont ce type de peau peuvent intégrer des ingrédients apaisants à leurs produits cosmétiques, comme l’avoine colloïdale ou l’oxyde de zinc par exemple. Également, favorisez des produits non parfumés et les ingrédients simples. Ils ont peu de risques de provoquer une réaction allergique. Les facteurs influençant le type de peau Il serait bien commode d’avoir une routine de soin de beauté qui soit efficace en tout temps, peu importe l’âge, la saison, l’alimentation, mais malheureusement ces facteurs influencent l’hydratation et l’état général de la peau. L’utilisation de cosmétiques nettoyants trop asséchant, des changements hormonaux, l’environnement et la génétique influencent également votre type de peau. Il est donc normal que parfois, un changement au niveau de votre routine soit nécessaire, que ce soit la modification ou l’ajout d’un ou plusieurs produits pour corriger la situation. Parfois, on change notre routine de beauté en pensant changer pour le mieux, mais on se rend compte que notre peau n’est pas nécessairement plus belle. C’est peut-être parce qu’on oublie de prendre en compte que la peau doit être hydratée, nourrie et protégée! Une bonne routine visage “au naturel” selon son type de peau Ici, on vous propose des idées de routines quotidiennes qui peuvent être adaptées à votre type de peau. Il est toutefois possible qu’une partie de la routine ne vous convienne pas, le mieux est d’observer les changements de votre peau et d’adapter votre routine en conséquence. Vous trouverez aussi, pour chaque type de peau, une liste d’ingrédients intéressants à utiliser dans vos formulations maison, par exemple le choix d’huile végétale ou essentielle, d’hydrolat ou d’ingrédient actif adaptés. Prenez néanmoins en compte que ces routines visage “au naturel” sont à adapter à chacun. Ce n’est parce que vous avez la peau grasse que la routine pour peau grasse que nous vous partageons va vous convenir à 100%. Il faut bien évidemment faire des tests pour voir ce que votre peau préfère! Routine pour peau grasse (avec ou sans tendance acnéique) Matin Nettoyer avec la mousse nettoyante Tonifier avec un hydrolat adapté Hydrater avec une lotion additionnée d’huiles essentielles adaptées Si désiré, maquiller avec une poudre minérale confectionnée lors de notre atelier de maquillage Soir Démaquiller avec l’eau micellaire Nettoyer avec un savon équilibrant Hydrater avec une lotion additionnée d’huiles essentielles adaptées Soin Une fois par semaine, faire un masque d’argile ou un soin à base de savon noir africain, un masque miel/chocolat ou un soin désincrustant. Ingrédients pour peau grasse Si vous désirez créer votre propre produit nettoyant ou hydratant, favorisez les ingrédients suivants : Huile végétale de : jojoba, noisette, macadamia, sésame, nigelle, caprylis macérat de thé vert Huile essentielle de : lavande vraie, tea tree, citron (attention: photosensibilisante), petit grain, palmarosa, géranium rosat, bois de rose, myrrhe, patchouli Hydrolat de : lavande, romarin, hamamélis, géranium rosat Autres ingrédients actifs intéressants: oxyde de zinc, extrait de saule, aloès vera Routine pour peau sèche Matin Rincer le visage à l’eau tiède Tonifier avec un hydrolat adapté, si désiré Hydrater avec une crème additionnée d’huiles essentielles adaptées Maquiller la peau si désiré Soir Démaquiller avec le gel huileux démaquillant, un liniment ou une gelée démaquillante Nettoyer avec la mousse nettoyante Nourrir avec un sérum huileux riche ou un sérum spécial bonne mine. Hydrater avec une crème additionnée d’huiles essentielles adaptées Soin Une fois par semaine faire un masque au miel, que vous laissez poser 10 minutes avant de rincer doucement à l’eau tiède. Ingrédients pour peau sèche Si vous désirez créer votre propre produit nettoyant ou hydratant, favorisez les ingrédients suivants : Huile végétale de : argan, avocat, baobab, bourrache, germe de blé, rose musquée, beurre végétal Huile essentielle de : bois de rose, rose de Damas Hydrolat de : néroli, rose de Damas Autres ingrédients actifs intéressants : glycérine, miel, lactate de sodium, aloès vera Routine pour peau mixte Matin Nettoyer avec la mousse nettoyante Tonifier avec un hydrolat adapté Hydrater avec une lotion additionnée d’huiles essentielles adaptées Maquiller avec une poudre minérale confectionnée lors de notre atelier de maquillage Soir Démaquiller avec le gel huileux démaquillant, un liniment ou une gelée démaquillante Nettoyer avec un savon équilibrant Hydrater avec une lotion additionnée d’huiles essentielles adaptées Si nécessaire, appliquer sur les zones sèches un sérum huileux riche Soin Une fois par semaine, faire un masque d’argile, un masque miel/chocolat ou un soin désincrustant. Ingrédients pour peau mixte Si vous désirez créer votre propre produit nettoyant ou hydratant, favorisez les ingrédients suivants : Huile végétale de : chanvre, jojoba, noisette, macadamia, sésame, caprylis, pépin de raisins Huile essentielle de : lavande vraie Hydrolat de : romarin, lavande Autres ingrédients actifs intéressants : glycérine, miel, aloès vera Routine pour peau normale Matin Nettoyer avec la mousse nettoyante Tonifier avec un hydrolat adapté Hydrater avec une lotion additionnée d’huiles essentielles adaptées Si désiré, maquiller avec une poudre minérale confectionnée lors de notre atelier de maquillage Soir Démaquiller avec le gel huileux démaquillant ou une gelée démaquillante Nettoyer avec la mousse nettoyante Hydrater avec une lotion additionnée d’huiles essentielles adaptées Soin Une fois par semaine faire un masque d’argile, un masque miel/chocolat ou un soin désincrustant. Ingrédients pour peau normale Si vous désirez créer votre propre produit hydratant ou nettoyant, choisissez les ingrédients qui vous inspirent et variez les proportions dans vos recettes. Vous avez carte blanche! Routine pour peau sensible Matin Rincer le visage à l’eau tiède Tonifier avec un hydrolat adapté, si désiré Hydrater avec une lotion ou une crème neutre Maquiller la peau si désiré Soir Démaquiller avec le gel huileux démaquillant, un liniment ou une gelée démaquillante Nettoyer avec la mousse nettoyante Nourrir avec un sérum huileux riche si désiré ou un sérum spécial bonne mine. Hydrater avec une lotion ou une crème neutre ou une lotion maison spéciale peau sensible. Ingrédients pour peaux sensibles Si vous désirez créer votre propre produit nettoyant ou hydratant, favorisez les ingrédients suivants : Huile végétale de: amande douce, macérat de calendula, tournesol, jojoba, rose musquée Huile essentielle (facultatif et en très petite quantité) de: bois de rose, camomille Hydrolat de: camomille, bleuet, néroli Autres ingrédients actifs intéressants: glycérine, miel, avoine colloïdale, oxyde de zinc